SingRun

歌える重心で

日本一周ランニングの旅。

2017年4月。

スペイン巡礼の道にて。

フランスのルルドから

スペインのサンティアゴまで。

1000kmの道を

ゆっくりランニングしていると…

ある感覚に気付きました。

ランニングしながら

静かに歌が、自然と出てくる。

ダンスのような動きになる。

そんな重心がある。

その体験は、言葉に出来ないほど

最高の体験でした。

2021年3月24日

日本一周ランニングの旅で

重心感覚を更に深めていく過程を

このサイトで

体験を通じてシェアいたします。

世界的に

コロナ禍で

私達が変化せざるを得ない状況です。

どんな時でも

呼吸が楽になる重心がある。

重心ひとつで

想像以上に身体が動くようになる。

そんな体験に繋がればと思っています。

あなたに体験可能な

新たな重心感覚ドリルを

提供していきます。

気に入ったら

周りの方へお伝えください。

今、世界中の方々に

必要な知恵かもしれません。

Sing=Run=Dance

日常の中で

歩く、立つ、寝るなど。

ほんの小さな体験から

スタートしましょう。

自律神経が自然と調整される

身体と心の重心が

体験を通じて見つかってきます。