『重心ウォーキングコーチ』養成コース

■重心ウォーキングとは…

重力を生かす。筋力でなく、神経反射を活用するウォーキング法です。

■原理

最適重心が見つかると、呼吸が楽になり、身体の動きも楽になる。最適重心は、ほんの小さなきっかけで見つかります。

■目的

呼吸が楽になると、心身がリラックスできる知恵が、人から人へ体験を通じて伝わる。

■内容

週1回のオンライン重心カウンセリング(水曜日コースか、土曜日コース)

☆第1部(全5回)

筋力は使わずに、前後左右の重心移動をマスター。

☆第2部(全5回)

関節、筋肉、骨、内臓、脳など

身体と心の重心を、体感マスター。

☆第3部(全5回)

重心カウンセリングをマスター。

☆実践の場に参加。

重心式ウォーキング教室に

12か月間サポートコーチとして参加可能。(月、水、土、日)

■参加費(全15回)

30万円

■お問い合わせ、お申込

ooshin77@gmail.com

080-3708-4267(15時〜20時)

宮崎県宮崎市熊野10260-205

大島真一